CARA MENJAGA MOTIVASI




 1. Temukan Mantra Ajaibmu

Carilah slogan atau Motto pendek yang bisa membuat tetap focus. Mantra ajaib bisa memompa semangat dan membuat tetap termotivasi.



2.       Tidurlah Dengan Cukup

Cobalah untuk tidur 8 jam sehari sehingga tubuh dan pikiran siap melakukan perjalanan  lebih maju lagi.



3.       Makanan Berpengaruh Banyak

Apapun yang anda makan sangat berpengaruh tidak hanya kesehatan tubuh tapi juga kesehatan psikologis anda, Sudah waktunya anda memilih makanan anda lebih berhati-hati, terutama saat sarapan. Pilih yang banyakmenghasilkan potensi energy dan otak. Telor, sayuran dan buah-buahan adalah pilihan bagus.